| 날 짜 |
종 류 |
일 거 리 |
월 누 계 |
누 계(8,490) |
비 고 |
| 2010. 7. 3 |
조 깅 |
10 |
10 |
8,500 |
g 21:50 |
| 5 |
" |
6 |
16 |
8,506 |
b 05:25 |
| 10 |
" |
6 |
22 |
8,512 |
g 16:30 |
| 13 |
" |
6 |
28 |
8,518 |
b 05:20 |
| 15 |
" |
3 |
31 |
8,521 |
b 05:25 |
| 17 |
" |
6 |
37 |
8,527 |
g 16:30 |
| 19 |
" |
6 |
43 |
8,533 |
b 05:38 |
| 20 |
" |
6 |
49 |
8,539 |
b 05:25 |
| 21 |
" |
10 |
59 |
8,549 |
b 19:00 |
| 24 |
" |
10 |
69 |
8,559 |
g 07:00 |
| 25 |
" |
4 |
73 |
8,563 |
b 20:25 |
| 27 |
" |
6 |
79 |
8,569 |
b 05:25 |
| 28 |
" |
6 |
85 |
8,575 |
b 05:30 |
| 29 |
" |
6 |
91 |
8,581 |
b 05:10 |
| 30 |
" |
6 |
97 |
8,587 |
b 05:20 |
| 31 |
" |
7 |
104 |
8,594 |
g 19:35 |
| 8. 3 |
" |
6 |
6 |
8,600 |
b 05:25 |
| 5 |
" |
6 |
12 |
8,606 |
b 05:05 |
| 7 |
" |
11 |
23 |
8,617 |
g 20:25 |
| 9 |
" |
6 |
29 |
8,623 |
b 05:05 |
| 10 |
" |
6 |
35 |
8,629 |
b 05:10 |
| 12 |
" |
6 |
41 |
8,635 |
b 05:05 |
| 16 |
지속주 |
11 |
52 |
8,646 |
g 07:25 5:00 |
| 17 |
조깅 |
11 |
63 |
8,657 |
g 07:40 |
| 19 |
" |
6 |
69 |
8,663 |
b 05:20 |
| 20 |
" |
6 |
75 |
8,669 |
b 05:05 |
| 23 |
" |
6 |
81 |
8,675 |
b 05:05 |
| 26 |
" |
6 |
87 |
8,681 |
b 05:05 28/예천 |
| 31 |
" |
6 |
93 |
8,687 |
b 05:20 |
| 9. 10 |
" |
6 |
6 |
8,693 |
b 05:20 4/금실 |
| 14 |
" |
6 |
12 |
8,699 |
b 05:10 |
| 17 |
" |
6 |
18 |
8,705 |
b 05:05 18/유성 |
| 21 |
" |
6 |
24 |
8,711 |
d 05:30 20/자운 |
| 22 |
" |
16 |
40 |
8,727 |
g 17:45 |
| 26 |
청원생명쌀 마라톤 |
21 |
61 |
8,748 |
09:00 |
| 28 |
조 깅 |
6 |
67 |
8,754 |
b 05:10 |
| 29 |
" |
6 |
73 |
8,760 |
b 05:10 |
| 10. 3 |
동아일보 백제마라톤 |
42 |
42 |
8,802 |
|
| 6 |
조 깅 |
6 |
48 |
8,808 |
b 05:10 |
| 7 |
" |
6 |
54 |
8,814 |
b 05:10 |
| 10 |
천안상록마라톤대회 |
21 |
75 |
8,835 |
9/예천 |
| 12 |
조 깅 |
6 |
81 |
8,841 |
b 05:10 |
| 14 |
" |
6 |
87 |
8,847 |
b 04:55 |
| 17 |
지속주 |
12 |
99 |
8,859 |
g 16:05 05:20 |
| 19 |
조 깅 |
6 |
105 |
8,865 |
b 06:15 |
| 24 |
조선일 보춘천마라톤 |
42 |
147 |
8,907 |
|
| 31 |
지속주 |
11 |
158 |
8,918 |
g 16:00 5:20 5.1km/d |
| 11. 11 |
조 깅 |
6 |
6 |
8,924 |
b05:05 20/뉴스프링빌 |
| 25 |
" |
6 |
12 |
8,930 |
b04:50 27/전주월드-27 |
| 12. 1 |
" |
6 |
6 |
8,936 |
b20:20 4/예성 -28 |
| 7 |
" |
6 |
12 |
8,942 |
b05:20 5/오스타 -27 |
| 19 |
" |
10 |
22 |
8,952 |
b15:15 12/자운 -33 |
| 21 |
" |
6 |
28 |
8,958 |
b19:45 |
| 23 |
" |
6 |
34 |
8,964 |
b04:45 25/자운 -36 |
| |
|
|
|
|
|
| |
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|
|
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|
| |
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