시코봉과 양각산 등반 6월6일 시코봉과 양각산에 올랐다. 이곳의 산과 지명은 소와 밀접한 관계가 있어, 소머리를 뜻하는 우두산과 우두령 그리고 뿔 두 개를 뜻하는 양각산 또 소불알의 우랑마을 까지... 시코봉이라는 이름도 우리말이 아닌 것처럼 들리나 이 역시 소의 코를 가리키는 말 이라고 한다. 소를 쇠.. 삶의 여유/일상에서 2017.06.16
[스크랩] 호젓한 풍경 속 짜릿한 경험 강원도 영월 호젓한 풍경 속 짜릿한 경험 강원도 영월 http://v.media.daum.net/v/20160516141042800 삶의 여유/내고향 영월 2016.06.03
말벌주 만들기 ------------------------------------------------------------- 말벌주의효능 [벌집:노봉방] ▶ 고혈압, 피로회복, 회춘의 묘약 말벌독 추출물 제조법 소주 1.8리터(한되)에 생포한 말벌 40~50마리를 집어 넣은 다음 단단히 봉한다. 이것을 약간 어두운 곳에서 3개월 이상 보관하였다가 마신다. 오래 묵힐수록.. 삶의 여유/일상에서 2014.10.01
2014년도 딸 생일 누리야 생일 축하해~ 생일날 아빠가 함께하지 못해 항상 미안한 마음이란다. 세상에 태어난다는 것은 축복이기도 하지만, 하나의 짐이기도 하다는 생각이 든다. 하루를 아무렇게나 먹고 즐기는 것 보다는 내 미래를 위해 지금까지 어떻게 살아 왔는지, 지금은 어떻게 살고 있는지, 앞으로.. 삶의 여유/나의 활력소 2014.07.29
수액을 마실 수 있는 나무들 고로쇠 약수는 봄 경칩 전후인 2월 말∼3월 중순에 채취하며,잎은 지혈제로, 뿌리와 뿌리 와 껍질은 관절통과 골절 치료에 쓴다. 거의 모든 나무가 수액을 가지고 있지만 그 수액이 고혈압, 당뇨병 같은 난치병은 말할 것도 없고 위장병, 허약 체질, 신경통, 피부병 등에 좋은 효과가 있는 .. 삶의 여유/산야초의 효능 2014.03.07
다래수액성분 참조 <서부지방산림관리청과 경상대학이 공동 연구 분석한 다래나무 수액 > 성분 분석 결과 성분 분석은 경상대학교 자연과학대학 식품영양학과 성낙주 교수가 하였는데, 그 결과는 다음과 같다. * 건강 음료로 널리 인식되어 해마다 증가 추세에 있는 고로쇠 수액과 비교해 볼 때 .. 삶의 여유/산야초의 효능 2014.03.07
시월의 마지막 주말 여행(2013) 직업상 IMF이후부터 집을 떠나 주말이 되어야 가족들을 만날 수 있었는데, 그 시계추와 같은 생활은 지금까지 변함없이 이어지고 있다. 그나마, ‘골프’다 ‘모임’이다 하며 밖으로 돌아다니다 술에 취해 인사불성이 되어 집에 들어가 잠에 떨어지고, 일요일은 전날마신 술의 여파로 하.. 삶의 여유/마라톤 2013.10.28