나의 달리기/달리는 거리

나의 달리는 거리(2009년 1월 1일 ~ 4월 30일 )

dalmuli 2009. 1. 5. 11:37

 

    날      짜     종      류     일  거  리     월  누  계     누 계 거 리      비      고 
   2009.  1.  1          c.c            10           10    7,385  계족산
                4         조깅           12           22    7,397   g
                6           "            6            28     7,403   j 
                8           "            6            34     7,409   j 
               11           "            10            44    7,419  g 
               14           "             6            50    7,425   j
               18           "            12            62     7,437   g 
               26           "            11            73    7,448   g 
               27           "            11            83     7,459   g 
               29           "             6            89     7,465   j   2.9km
            2.  1     금산 대회            21           21     7,486   
                7        조깅             6           27    7,492   g 
                8          "            12            39     7,504  g
               10          "             6           45     7,510   j
               21          "            8            53     7,518   g 
               24          "             6            59     7,524   j 
               28          "           11           70     7,535   g  2.5km
            3.  7          "             6             6     7,541   g
               10          "            4           10    7,545  b 

               14          "           11           21      7,556   g 
               15          "              6            27     7,562   g
               17        언덕             8            35     7,570   b 
               19          "            8            43     7,578   b 
               21        조깅            13            56     7,591   g 
               24          "             6           52     7,597   b 
               26          "             8            60     7,605   b 
               27          "            11            71     7,616   g   2.3km
           4.   2          "            8             8     7,624   b 
                7        언덕             8            16     7,632   b 
                9          "            8            24     7,640   b 
               14          "             6            30     7,646   b 
               15          "             6            36     7,652   b 
               18  행복도시대회           21           57     7,673   
               19         조깅             6            63     7,679   g 
               21           "             5           68     7,684   b 
               28           "             9            77     7,691   b 
               29           "             8            85     7,699   b 2.8km