달무리

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 2019. 02. 02 등 산 14 덕가산-응봉산 04 조 깅 8 8 14,200 d 13:55 6:19 06 " 8 16 14,208 d 14:25 6:28 03. 17 " 6 6 14,214 d 16:27 6:34 04. 06 " 7 7 14,221 d 16:07 6:34 5/25 ok26 06. 13 " 5 5 14,226 g 05:25 6:28 14 " 7 12 14,233 g 05:26 6:25 19 " 7 19 14,240 g 05:22 6:18 20 " 6 25 14,246 g 05:20 6:47 25 " 5 30 14,25..

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 2018. 01. 05 조 깅 4 4 13,315 R 05:50 8 02. 10 " 7 11 13,322 d 15:09 6:09 15 " 7 18 13,329 d 13:24 6:10 27 " 4 22 13,333 R 05:50 8 03. 04 등 산 12 마대산09:45 6h 06 조 깅 5 27 13,338 R 05:50 8 08 " 5 32 13,343 R 05:55 8 10 " 11 43 13,354 d 14:07 6:08 11 " 15 58 13,369 d 12:16 6:10 13 " 5 63 13,374 R 05:55 8 14 " ..

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 2017. 01. 04 조 깅 8 8 11,885 d 15:22 6:14 05 " 7 15 11,892 d 16:49 6:46 09 " 7 22 11,899 d 15:14 5:58 16 " 10 32 11,909 d 16:05 6:00 18 " 7 39 11,916 d 14:56 6:27 29 " 8 47 11,924 d 15:44 5:44 02. 05 " 6 6 11,930 d 16:08 6:09 06 " 10 16 11,940 d 16:22 6:23 07 " 10 26 11,950 d 16:19 6:06 13 " 6 32 11,956 d 15:56 6:20 14..

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 2016. 1. 2 조깅 6 6 11,488 g 16:14 5:55 9 " 10 16 11,498 g16:32 5:57 16 " 10 26 11,508 g13:46 6:00 30 " 7 33 11,515 g15:33 6:31 2. 6 " 6 6 11,521 g15:50 6:16 8 " 10 16 11,531 g15:29 6:15 10 " 10 26 11,541 g13:40 6:07 13 " 8 34 11,549 g14:03 6:13 21 " 7 41 11,556 i 14:10 5:55 27 " 10 51 11,566 g14:19 6:14 3. 6 " 7 7 11,5..

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 2015. 01. 17 조깅 5 5 11,482 g15:39 6:19 02. 02 " 7 7 11,489 g15:49 5:54 07 " 8 15 11,497 g16:20 6:00 19 " 10 25 11,507 g16:33 6:16 20 " 10 35 11,517 g17:17 5:47 22 " 11 46 11,528 g14:04 5:43 03. 09 " 7 7 11,535 g15:25 5:46 14 " 8 15 11,543 g17:07 5:41 17 " 7 22 11,550 b05:44 5:55 19 " 7 29 11,557 b05:57 5:57 21 " 10 39..

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 1. 18 조 깅 11 11 10,717 g 15:30 19 " 5 16 10,722 g 15:20 6:07 2. 1 " 12 12 10,734 g 10:58 6:22 3 " 7 19 10,753 g 17:37 23 " 6 25 10,759 g 16:32 6:20 3. 1 " 7 7 10,766 g 07:33 6:08 gr-23 8 " 11 28 10,777 g 19:46 6:00 12 " 6 34 10,783 b 05:31 5:57 3/15gr-12 22 " 6 40 10,789 g 07:49 9:00 23 " 6 46 10,798 g 19:52 6:45 27 "..

9,944 날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계 비 고 2013.01.06 걷기 6 9,944 g 14:30 19 조깅 5 5 9,949 g 15:20 23 " 6 11 9,955 b 05:45 30 " 6 17 9,961 b 05:33 2.02 " 7 7 9,968 g 15:53 5:59/km 03 " 7 14 9,975 g 16:29 5:44 09 " 8 22 9,983 g 13:13 6:16 11 " 8 30 9,991 g 13:27 6:11 12 " 8 38 9,999 g 19:24 5:52 15 " 6 44 10,005 b 05:24 6:07 17 " 11 55 10,016 b 16:46 6:..

날 짜 구 분 일 거 리 월 계 누 계 비 고 2012. 1. 17 조 깅 5 5 9,560 b05:15 1/7 tgv e - 31 28 " 11 16 9,571 g15:15 1/24금실-19 2. 11 " 6 6 9,577 g15:10 2. 15 " 6 12 9,583 b04:45 19 " 6 18 9,589 g15:35 2/18더힐-24 26 " 12 30 9,601 g15:05 29 " 6 36 9,607 b05:10 3. 4 " 11 11 9,618 g15:15 3/10더힐-32 15 " 6 17 9,624 b19:10 3/17더힐-24 22 " 6 23 9,630 b05:05 3/..

날 짜 종 류 일 계 월 계 누 계 비 고 2011. 1. 1 조 깅 7 7 8,971 g 16:20 1/5 예성-33 29 " 8 15 8,979 g 15:15 1/9 자운-30 31 " 11 26 8,990 g 17:00 2. 4 " 11 11 9,001 g 16:15 13 " 8 19 9,009 g 16:40 16 " 6 25 9,015 b 18:00 19 " 17 42 9,032 g 15:20 21 " 6 48 9,038 b 19:30 24 " 6 54 9,044 b 05:00 2/26 더힐-32 28 " 6 60 9,050 b 19:30 3. 1 " 6 6 9,056 b 1..

날 짜 종 류 일 거 리 월 누 계 누 계(8,490) 비 고 2010. 7. 3 조 깅 10 10 8,500 g 21:50 5 " 6 16 8,506 b 05:25 10 " 6 22 8,512 g 16:30 13 " 6 28 8,518 b 05:20 15 " 3 31 8,521 b 05:25 17 " 6 37 8,527 g 16:30 19 " 6 43 8,533 b 05:38 20 " 6 49 8,539 b 05:25 21 " 10 59 8,549 b 19:00 24 " 10 69 8,559 g 07:00 25 " 4 73 8,563 b 20:25 27 " 6 79 8,569 b 05:25 28 " 6 85 8,575 b 05:30 29 " 6..